In den letzten Jahren hat sich die Möglichkeit, von zu Hause aus zu arbeiten, zu einer Selbstverständlichkeit entwickelt, so dass sich für viele Menschen die dringende Frage stellt, wie sie ihre Arbeit auch effizient gestalten können.

Arbeiten von zu Hause aus gilt nicht nur für Programmierer und Freiberufler, sondern auch für viele kreative Berufe, darunter Fotografen.

Manchmal müssen sie auch zu Hause bleiben und mit ihrer Spezialausstattung arbeiten oder sich auf die Bearbeitung einer großen Menge von Fotos konzentrieren.

Der größte Nachteil der Arbeit zu Hause sind die ständigen äußeren Faktoren, die es uns nicht erlauben, uns zu konzentrieren – zum Beispiel die Nähe des Kühlschranks, der uns anlockt, Haustiere, die uns mit ihrer Wärme buchstäblich anstecken und die Versuchung, ins Bett zu flüchten, unwiderstehlich machen. Auch dürfen wir die Kinder nicht vergessen, die besonders während ihrer Krankheit rund um die Uhr betreut werden müssen.

Nutzen Sie unsere Tipps, um inspiriert und effektiv zu bleiben.

Apps für das Zeitmanagement herunterladen

Dies kann eine beliebige App sein, wie z. B. AppBlock, bei der Sie die Sperrzeit für soziale Medien bis ins kleinste Detail anpassen können. Oder Sie können einen einfachen Küchenassistenten verwenden, der Ihnen dabei hilft, das Schema “45 Minuten an und 5 Minuten aus” einzuhalten – auch bekannt als “Pomodoro-Technik”.

In dieser freien Zeit können Sie ein Fenster öffnen, um zu lüften, etwas Sport treiben und sich auf die nächste Arbeitsphase vorbereiten.

Erwachen und gleich arbeiten?

Lassen Sie sich nicht dazu hinreißen, gleich nach dem Aufwachen mit der Arbeit zu beginnen.

Wenn Sie in unmittelbarer Nähe eines Telefons schlafen, das Sie mit Kunden verbindet, schadet das Ihrer Gesundheit und Psyche. Wenn Sie sich in Ihre Aufgaben vertiefen, während Sie noch unter der Bettdecke liegen, verhindern Sie nicht nur, dass Sie aufwachen, sondern Sie werden Ihre Arbeit auf einem kleinen Bildschirm wahrscheinlich auch nicht so schnell und effizient erledigen wie am Schreibtisch. Und die Qualität der Arbeit eines professionellen Fotografen lässt sich im wahrsten Sinne des Wortes auf den ersten Blick erkennen.

Tun Sie das Gegenteil – stellen Sie Ihren Wecker so, als ob Sie noch ins Büro fahren müssten. Nutzen Sie diese Zeit, um sich auf den Arbeitsprozess vorzubereiten. Schaffen Sie sich eine Morgenroutine, die Sie mit allem versorgt, was Sie brauchen, und lassen Sie sich nicht ablenken – ein gesundes Frühstück zu diesem Zeitpunkt ist ein Muss.

Ziehen Sie sich so an, als würden Sie wirklich ins Büro zur Arbeit gehen

Bleiben Sie nach dem Aufwachen nicht in Ihrem Schlafanzug, sondern ziehen Sie sich an, als würden Sie zur Arbeit gehen, machen Sie sich Ihren Lieblingstee oder -kaffee oder noch besser – gehen Sie in ein nahe gelegenes Café – die frische Luft wird Sie bestimmt endlich wach werden lassen. Danach machen Sie eine Zeit lang Ihre Lieblingsbeschäftigung – lesen Sie ein Buch oder tun Sie etwas für Ihre Gesundheit – so werden Sie nicht mit Ihren Gedanken von der Arbeit nachher davonlaufen und sich darüber ärgern, dass Sie nie Zeit für sich selbst haben.

Ihre Kleidung ist ein sehr wichtiger Aspekt. Sie motiviert Sie und hilft Ihnen, sich zu konzentrieren – schließlich werden Sie nicht im schicken Arbeitsanzug unter die Bettdecke schlüpfen.

Organisieren Sie Ihren Arbeitsplatz

Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, kann es sehr verlockend sein, von dem bequemsten Platz in Ihrer Wohnung aus zu arbeiten. Oft ist das ein Sofa oder sogar ein Bett. Vermeiden Sie diese Plätze aber unbedingt, und Ihr Rücken wird Ihnen danken. Suchen Sie sich einen Platz, an dem Sie sich konzentrieren können und wo Sie nichts stört – selbst eine Farbe auf der Wand oder das leise Summen eines Geräts kann die Ursache für Ihre mangelnde Produktivität sein. Besonders als Fotograf müssen Sie eine besondere Verantwortung für die Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes wahrnehmen, denn davon hängt die Qualität Ihrer Arbeiten ab. Wenn Ihr Arbeitsplatz Ihnen Schmerzen bereitet, werden Sie kaum gute Ergebnisse erzielen. Informieren Sie sich über die Möglichkeiten, die Ihnen ein höhenverstellbarer Schreibtisch bringen kann. Besonders für Fotografen bietet so ein Tisch viele Vorteile, denn er passt sich Ihnen und den konkreten Arbeitstypen an.

Richtig sitzen

Wenn Sie bereits einen intelligenten Tisch haben, dann achten Sie auch darauf, wie Sie sitzen. Wenn Sie an Ihrem neuen Projekt arbeiten und stundenlang mit vielen Fotos beschäftigt sind, vergessen Sie nicht, von Zeit zu Zeit aufzustehen. Es gibt aber auch Aufgaben, bei denen es keine andere Möglichkeit gibt und man muss diese im Sitzen erledigen. Dann wird ein ergonomischer Bürostuhl, der sich genau an Ihre Parameter anpasst, Ihre Rettung sein.

Bürogewohnheiten

Wenn Sie bisher nur in einem Büro gearbeitet haben, haben Sie vielleicht Angst, dass Sie jetzt alles verpassen. Aber wenn Sie zu Hause sind, können Sie Ihre Pausen nach Ihrem Geschmack und Ihren Wünschen gestalten. Es muss nicht unbedingt eine Kaffeepause sein, es kann auch eine Pause sein, um Ihr Lieblingsbuch zu lesen. Vor allem dann, wenn sich die Handlung dem Ende zuneigt und Sie sie ohne Unterbrechungen zu Ende lesen können, werden Sie das zu schätzen wissen. Oder telefonieren Sie kurz mit Verwandten oder Freunden, die Sie sehr vermissen – Sie werden damit nicht nur sich selbst Freude bereiten.

Loben und motivieren Sie sich selbst

Gönnen Sie sich am Abend nach getaner Arbeit etwas Besonderes – zum Beispiel Ihre Lieblingsserie, ein Computerspiel, Ihr Lieblingsstück Kuchen. Es ist wichtig, dass Sie sich selbst untersuchen und entscheiden, was für Sie richtig ist.

Fazit

Wie Sie sehen, bringt die Arbeit von zu Hause aus viele Vorteile und Nutzen mit sich. Ihre Arbeit kann produktiver werden und der Erfolg wird Sie motivieren, immer mehr Wege zur Optimierung der Arbeitsprozesse zu finden.